ÉPAULE : MÉTHODE CGE

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CONCEPT


La méthode CGE (Concept Global de l’Épaule) s’appuie sur un bilan solide qui permet de traiter diverses pathologies de l’épaule.

Deux principes fondamentaux sont appliqués :

  • la récupération des amplitudes articulaires par corrections des défauts et,

  • le travail de la stabilisation de la coiffe des rotateurs.

La correction de ces principes restaurera la mobilité et diminuera les douleurs.

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PERSONNES CONCERNÉES

La méthode CGE s'applique aux personnes qui souffrent de :

  • Tendinite de la coiffe ;

  • Douleur d'épaule sans tendinite (décentrage) ;

  • Bursite.

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RÉÉDUCATION

La méthode se déroule en 3 phases :

1- Correction des décentrages articulaires pour limiter les signes de conflits et de tendinopathies ;

2- Rééquilibrage dynamique avec travail des rotateurs latéraux pour maintenir les corrections ;

3- Stabilisation de l'équilibre et du bon fonctionnement restaurés.


Des exercices, étirements et correction de la posture seront à faire en dehors des séances.